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Cure Ménopause Complète
La réponse micronutritionnelle la plus complète pour vivre la ménopause avec sérénité
- Renforce la densité osseuse et soutient l'action anti-âge
- Stabilise l'humeur et contribue à l'équilibre cardiaque et cérébral
- Réduit la fatigue et optimise la gestion du stress chronique
- Formules de qualité ultra-assimilables
- Proposé et validé par notre naturopathe
1 mois de cure.DDM: 08/2026
89,90€ 99,50€
MARQUE Light My Body
SKU LMBPMEC
La Cure Ménopause Complète est notre réponse définitive pour les femmes qui exigent une approche intégrale de leur bien-être pendant la ménopause. Ce n'est plus seulement un soutien de transition, mais une supplémentation complète et holistique en 5 piliers qui cible la densité osseuse, l'équilibre émotionnel, la gestion du stress chronique et la qualité de la peau/des articulations.
Mise au point par Marine Brame, notre naturopathe experte, qui est parti de l'excellente base de notre Cure Ménopause Essentielle (NuADK, Magnésium, Krill). Elle y a ajouté le Collagène Anti-Âge+ de Défi Forme et l'Ashwagandha Dynveo pour une couverture complète, qui renforce le bien-être mental, le sommeil et la partie articulaire de la cure.
Les 5 piliers d'action de notre Cure Ménopause Complète
La Cure Ménopause Complète est un pack de complément alimentaire qui agit sur cinq fronts essentiels pour une transition vécue avec force et sérénité :
1. Collagène enrichi pour la peau et les articulations 🤸 (Collagène Anti-Âge+ Defi Forme)
- Action Tissulaire : Collagène pour la fermeté de la peau et le confort des articulations, contrant la perte due à la ménopause.
- Hydratation Profonde : Acide Hyaluronique pour repulper la peau et soutenir les tissus conjonctifs.
- Protection Avancée : Coenzyme Q10 et Curcumine (anti-inflammatoire) pour lutter contre le stress oxydatif et le vieillissement.
- Beauté : Oxyde de Zinc pour maintenir l'éclat de la peau et des cheveux.
2. Gestion du Stress et de l'humeur avec l'Ashwagandha 🧘
(Ashwagandha Dynveo)
- L'Ashwagandha (plante adaptogène) aide l'organisme à mieux gérer le stress chronique et l'irritabilité souvent accentués à cette période.
- Favorise un retour au calme naturel et améliore la résilience émotionnelle.
- Elle permet aussi un meilleur sommeil
3. Du magnésium pour le calme nerveux et le sommeil 💤
(Magnésium Bisglycinate Dynveo)
- Le Magnésium Bisglycinate, ultra-assimilable, réduit la fatigue et favorise un système nerveux apaisé.
- Allié essentiel pour la gestion de l'humeur et l'obtention d'un meilleur sommeil récupérateur.
4. La vitamine D + K2 pour la densité Osseuse 🦴
(NuADK Nutriting)
- Le NuADK (D3/K2) est le soutien fondamental pour le maintien d'une ossature normale, crucial face au risque de déminéralisation.
- Le duo D3/K2 assure une fixation optimale du calcium dans les os.
5. Oméga 3 indispensable pour le coeur et le cerveau 🧠
(Huile de Krill Superba Boost Dynveo)
- Fournit les Oméga-3 (EPA/DHA) pour le soutien des fonctions cardiaque et cérébrale normales.
- Soutient l'intégrité des membranes cellulaires du corps pour une meilleure santé globale.
Pourquoi choisir la version complète vs la version essentiel ?
La Cure Ménopause Complète est l'approche la plus holistique, car elle est la seule à offrir une réponse simultanée aux cinq problématiques majeures de la ménopause : l'usure osseuse, la dérégulation de l'humeur, la baisse de la qualité du sommeil, l'impact du stress et le vieillissement cutané/articulaire.
L'apport de l'Ashwagandha et du collagène enrichi offre un scope plus large de bienfaits et renforce les actions synergiques entre les produits.
Ce pack va plus loin que la Cure Ménopause Essentielle sur la gestion de l'humeur, du stress / sommeil et également sur la mobilité articulaire, en conservant évidemment toutes les qualités du premier.
Conseils d'utilisation de la Cure Ménopause Complète
Ce pack a été pensé par notre naturopathe pour une efficacité maximale en minimisant la contrainte. La prise est divisée en une routine matinale (énergie, os, anti-âge) et une routine nocturne (calme et stress).
Posologie Quotidienne
Collagène Anti-Âge+ (Defi Forme) :
- Posologie : 2 gélules/j.
- Moment de prise : Le matin, idéalement à jeun ou 30 minutes avant le petit-déjeuner pour optimiser l'assimilation du collagène.
NuADK (Nutriting) & Huile de Krill (Dynveo) :
- Posologie : 1 gélule/j de Vitamine D NuADK + 2 capsules/j d'huile de Krill.
- Moment de prise : Le matin, avec le petit-déjeuner. La prise en présence de lipides (le repas) assure l'absorption des Vitamines D/K et des Oméga-3.
Magnésium Bisglycinate (Dynveo) & Ashwagandha (Dynveo) :
- Posologie : 1 à 4 gélules/j. de Magnésium (nous vous conseillons 2 gélules/j.) + 2 gélules d'Ashwagandha / j.
- Moment de prise : Le soir, environ 30 minutes avant le coucher. L'Ashwagandha et le Magnésium agissent en synergie pour soutenir le système nerveux, la détente et le sommeil.
Conseil LightMyBody : Prenez votre Collagène Anti Age à jeun, puis prenez le Krill + NuADK au repas. Gardez le duo anti stress / sommeil (Magnésium + Ashwagandha) pour votre rituel du soir.
Durée recommandée de la cure :
- Durée : Une cure de 3 mois minimum est indispensable pour que les complexes (Collagène, Ashwagandha) et les réserves cellulaires (Oméga-3) atteignent leur plein potentiel.
- Fréquence : Recommandée en prise continue durant la période de transition ménopausique pour un bien-être soutenu.
Composition
NuADK (Nutriting)
| Ingrédients | Quantité (1 capsule) | %VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 600 µg / 2000 UI | 75 % |
| Vitamine D3 | 50 µg / 2000 UI | 1000 % |
| Vitamine K2 (MK7) | 125 µg | 166 % |
Ingrédients : Enveloppe : gélatine (marine), glycérol (épaississant), eau (support), huile d’olive bio, vitamine K2 (ménaquinone-7), vitamine D3 (cholécalciférol), vitamine A palmitate. Contient un produit à base de poisson.
Huile de Krill Superba Boost (Dynveo)
| Ingrédients | Pour 2 gélules | % AR |
|---|---|---|
| Huile de Krill Superba Boost™ | 1180mg | - |
| Phospholipides totaux | 661mg | - |
| Omégas-3 totaux | 319mg | - |
| Acide eicosapentaénoïque (EPA) | 177mg | - |
| Acide docosahexaénoïque (DHA) | 83mg | - |
| Choline | 83mg | - |
| Astaxanthine | 100µg | - |
Ingrédients : Extrait lipidique du crustacé krill de l'Antarctique (Euphausia superba), gélule d'origine marine Licaps® (gélatine de poisson, eau purifiée).
Magnésium bisglycinate chélaté (Dynveo)
| Ingrédients | Pour 3 gélules | % AR |
|---|---|---|
| Magnésium | 240mg | 64% |
| à partir de Magnésium bisglycinate (TRAACS®) | 2,4g | - |
Ingrédients : 100% poudre de Magnésium Bisglycinate dans une gélule d'origine végétale (pullulan).
Collagène Anti Age+ (Défi Forme)
| Ingrédients | Pour 2 gélules | % AR* |
|---|---|---|
| Collagène marin (poissons) | 200mg | - |
| Acide hyaluronique | 60mg | - |
| extrait sec de Curcuma longa (curcumine d’origine naturelle) | 50mg | - |
| Coenzyme Q10 | 10mg | - |
| Oxyde de zinc | 2,5mg | 25% |
Ingrédients : Pour 2 gélules : agent de charge : maltodextrine - collagène marin (200 mg - poissons) - agent d’enrobage : hypromellose - acide hyaluronique (60 mg) - extrait sec de Curcuma longa (curcumine d’origine naturelle : 50 mg) - coenzyme Q10 (10 mg) - oxyde de zinc (zinc : 2.5 mg soit 25% des VNR1).
Ashwagandha KSM 66 (Dynveo)
| Ingrédients | Pour 2 gélules | % AR* |
|---|---|---|
| Extrait sec d’Ashwagandha BIO* (racine) KSM-66® (Withania somnifera) | 1200mg | - |
| Standardisé à 5% min. en withanolides | 60mg | - |
Ingrédients : Ashwagandha Biologique (extrait sec), gélule d’origine végétale (hypromellose cellulose).
Précautions d'emploi
Veuillez lire attentivement les consignes suivantes avant d'entamer la cure. Ce produit est un complément alimentaire et ne saurait se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Il est impératif de ne pas dépasser la dose journalière expressément recommandée pour chaque produit. Les produits doivent être maintenus hors de la portée et de la vue des jeunes enfants et conservés à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
Avertissements Spécifiques : Consultation Médicale Nécessaire
- ⚠️ Anticoagulants et K2/Curcumine : Si vous suivez un traitement anticoagulant (anti-vitamine K) ou antiplaquettaire, la prise de la Vitamine K2 (NuADK) et de la Curcumine est strictement déconseillée sans l'avis préalable de votre médecin traitant.
- 🐟 Allergies Marines : L'Huile de Krill et le collagène sont des produits marins. Si vous êtes allergique aux poissons ou aux crustacés, la prise de ce complément est contre-indiquée.
- 🔥 Thyroïde (Ashwagandha) : L'Ashwagandha est déconseillée en cas d'hyperthyroïdie ou de prise de traitement pour la thyroïde.
- 🤰 Autres Conditions : L'utilisation de ce pack est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes. En cas de suivi médical, de prise d'autres médicaments, ou de conditions pathologiques particulières (rénaux, cardiovasculaires, etc.), veuillez consulter impérativement votre médecin ou votre pharmacien.
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